Zwanger & Coaching

Een zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van elke vrouw, maar er is zeker niet altijd sprake van een roze wolk. Er treden grote veranderingen op, zowel fysiek als mentaal. Soms gaan die veranderingen als vanzelf, maar vaak genoeg hebben ze grotere impact dan verwacht. Zwanger & Coaching helpt je weer vol vertrouwen en positiviteit te genieten van je zwangerschap. Je zult minder piekeren en last hebben van negatieve emoties. Je leert beter naar je (zwangere) lijf te luisteren en in je kracht te komen. Als je als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je hard kunt gebruiken als je zwanger bent.

 

Als jij als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je zo hard kunt gebruiken als je zwanger wilt worden, zwanger bent of al moeder bent. Tijdens de sessies zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je kracht komt te staan. - See more at: http://www.bridgemanmethode.nl/zwangerschapsbegeleiding#sthash.NMbPK6Wm.dpuf
Als vrouw kun je je voor, tijdens of na de zwangerschap soms niet meer helemaal in balans voelen. Je kunt stress ervaren door het uitblijven van de zwangerschap, door angst voor de bevalling, door een heftige eerdere bevalling of voor het moederschap. Als jij als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je zo hard kunt gebruiken als je zwanger wilt worden, zwanger bent of al moeder bent. Tijdens de sessies zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je kracht komt te staan. - See more at: http://www.bridgemanmethode.nl/zwangerschapsbegeleiding#sthash.NMbPK6Wm.dpuf
Als vrouw kun je je voor, tijdens of na de zwangerschap soms niet meer helemaal in balans voelen. Je kunt stress ervaren door het uitblijven van de zwangerschap, door angst voor de bevalling, door een heftige eerdere bevalling of voor het moederschap. Als jij als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je zo hard kunt gebruiken als je zwanger wilt worden, zwanger bent of al moeder bent. Tijdens de sessies zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je kracht komt te staan. - See more at: http://www.bridgemanmethode.nl/zwangerschapsbegeleiding#sthash.NMbPK6Wm.dpuf
Als vrouw kun je je voor, tijdens of na de zwangerschap soms niet meer helemaal in balans voelen. Je kunt stress ervaren door het uitblijven van de zwangerschap, door angst voor de bevalling, door een heftige eerdere bevalling of voor het moederschap. Als jij als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je zo hard kunt gebruiken als je zwanger wilt worden, zwanger bent of al moeder bent. Tijdens de sessies zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je kracht komt te staan. - See more at: http://www.bridgemanmethode.nl/zwangerschapsbegeleiding#sthash.NMbPK6Wm.dpuf
Als vrouw kun je je voor, tijdens of na de zwangerschap soms niet meer helemaal in balans voelen. Je kunt stress ervaren door het uitblijven van de zwangerschap, door angst voor de bevalling, door een heftige eerdere bevalling of voor het moederschap. Als jij als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je zo hard kunt gebruiken als je zwanger wilt worden, zwanger bent of al moeder bent. Tijdens de sessies zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je kracht komt te staan. - See more at: http://www.bridgemanmethode.nl/zwangerschapsbegeleiding#sthash.NMbPK6Wm.dpuf
Als vrouw kun je je voor, tijdens of na de zwangerschap soms niet meer helemaal in balans voelen. Je kunt stress ervaren door het uitblijven van de zwangerschap, door angst voor de bevalling, door een heftige eerdere bevalling of voor het moederschap. Als jij als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je zo hard kunt gebruiken als je zwanger wilt worden, zwanger bent of al moeder bent. Tijdens de sessies zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je kracht komt te staan. - See more at: http://www.bridgemanmethode.nl/zwangerschapsbegeleiding#sthash.NMbPK6Wm.dpuf

Zwangerschapscoaching kan o.a. helpen wanneer

Als jij als vrouw weer lekker in je vel zit, dan geeft dat je veel ontspanning die je zo hard kunt gebruiken als je zwanger wilt worden, zwanger bent of al moeder bent. Tijdens de sessies zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je kracht komt te staan. - See more at: http://www.bridgemanmethode.nl/zwangerschapsbegeleiding#sthash.NMbPK6Wm.dpuf
  • Je zwangerschap anders had voorgesteld omdat je geen roze, maar eerder een grijze wolk ervaart.
  • Opziet tegen de toekomst omdat de komst van een kindje je leven zal veranderen.
  • Last hebt van je emoties: (onverklaarbaar) verdriet, angst, boosheid of juist een 'verdoofd' gevoel.
  • Voor of tijdens je zwangerschap te maken hebt gehad met ingrijpende gebeurtenissen (zoals verhuizing, overlijden, ontslag, scheiding) waardoor je nu niet goed kunt genieten.
  • Merkt dat ervaringen uit je vorige zwangerschap of bevalling nog niet zijn verwerkt en je in de weg staan.
  • Je last hebt dat je lichaam niet prettig voelt door je zwangerschap (bijv. bekkeninstabiliteit, misselijkheid).
  • Je weleens 'spijt' voelt over je zwangerschap en je hier schuldig over voelt.
  • Tegen je bevalling opziet.
  • Het gevoel hebt dat je er alleen voor staat.
  • Een periode van onvruchtbaarheid achter de rug hebt en je ondanks alles, niet blij voelt met je zwangerschap.

Vansi zwangerschaps coaching.jpgAls dit je bekend voorkomt is het wellicht zinvol om hier aandacht aan te schenken. Dit kan door middel van Zwanger & Coaching. Hierdoor zet je jezelf weer in je kracht en kun je de regie van je eigen leven weer oppakken. Je kun je verhaal kwijt, is er alle ruimte jouw gevoel een plekje te geven. Krijg je, als je daar behoefte aan hebt, praktische tips voor jouw situatie en hulp bij het vinden van je balans.

 

Wanneer je langskomt voor een coaching sessie

Kun je je op je gemak voelen en mag alles gezegd worden. Er zijn geen verplichtingen of doelen te behalen, zonder verdere oordelen of verwachtingen. Ik zal er in al mijn aandacht en aanwezigheid voor jou zijn en zal mijn ervaringen met jou delen en bijdragen aan een veilige en ontspannnen sfeer. Daarbij geldt dat alles wat gezegd en beleefd wordt in de sessie, vertrouwelijk is en dus in de sessie blijft!


Tarieven

Ik hanteer voor een coachings sessie per uur €75.

Coaching per Skype is ook mogelijk. Hiervoor gelden dezelfde tarieven.

 

Speciaal voor jou reserveer ik tijd om een sessie te geven. Mocht je onverhoopt niet kunnen, laat dat dan uiterlijk 24 uur van tevoren weten. Dan kunnen we een nieuwe datum en tijd plannen. Indien je een sessie niet tijdig annuleert, breng ik de sessie volledig in rekening.

 

Vergoeding

  • Vanuit de zorgverzekering kun je soms een deel van de kosten die je maakt vergoed krijgen onder de alternatieve geneeswijzen of onder de gezondheidscursussen rondom de bevalling. Of en hoeveel je vergoed krijgt, is afhankelijk van je verzekeraar en de mate waarin je aanvullend verzekerd bent.
  • Werkgevers; werkgevers willen nog weleens bereid zijn om coaching te vergoeden in het kader van de professionele ontwikkeling van hun medewerkers. Check bij je werkgever wat de mogelijkheden zijn.
  • Outplacementbudget; heb jij te maken met ontslag of hangt je dit boven het hoofd? Bespreek dan met jouw werkgever de mogelijkheden van vergoeding in het kader van een outplacementtraject.
  • Uitkerende instanties; uitkerende instanties zoals het UWV en de Gemeentelijke Sociale Dienst zetten coaching nog wel eens in als onderdeel van een reïntegratietraject. Informeer naar de mogelijkheden bij je contactpersoon
  • Binnen de huidige wetgeving kan coaching als activerende begeleiding worden betaald uit het Persoonsgebonden Budget (PGB) of kunnen onder de noemer Psychosociale hulpverlening/begeleiding als aftrekpost bij de inkomstenbelasting opgevoerd worden.

 

Vragen of aanmelden voor een Zwanger & Coaching sessie, neem contact op

 

     

Vansi yoga.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Bring peace in your mind,

       joy in your heart,

  health in your body and

compassion in your actions

..........................................

Vragen bel 06 43557504


Vansi yoga heeft veel cursisten

uit de omgeving:

Den Haag, Rijswijk, Voorburg, Leidschendam, Wassenaar,

Voorschoten, Katwijk, Valkenburg, Rijnsburg en Leiden.