Een luxe, ontspannend & informatief zwangerschapsyoga retraite

yogabee_retreat_kamers-doorkijk.jpgyogabee_retreat_villa-keuken.jpgyogabee_retreat_zwembad.jpgyogabee_yogastudio-1.jpg

Weekend speciaal voor aanstaande Ouders

Met yoga, voorbereiding op de geboorte, ontspanning, rust, natuur 

en tijd voor jullie samen


Tijdens deze zwangerschapsretraite dompelen jullie samen in alle rust onder in de wereld van zwanger zijn, en kunnen jullie tegelijkertijd tot jezelf komen op deze mooie locatie ver van de drukte. Je bent van harte welkom om samen met andere aanstaande ouder op en top zwanger te kunnen zijn. Laad je batterij weer op met zwangerschapsyoga, bereid je goed voor op wat gaat komen met informatieve workshops, ontdek de prachtige omgeving met een wandeling, geniet van een ontspannende zwangerschapsmassage, het luxe indoor zwembad en de sauna. Beleef dit speciaal voor jullie afgestemde weekend samen, in een mooie omgeving en geniet dagelijks van het lekkere vegetarisch en biologisch eten.

 

Praktisch

Zwangerschapsretraite

  • 3-5 april  2020
  • Toegankelijk voor zwangere dames vanaf 20 weken t/m 38 weken zwangerschap.
  • Tarief op basis van een eigen 2-persoonskamer: € 850,-

Het tarief is inclusief

  • Twee overnachtingen in jullie eigen kamer, met eigen badkamer
  • Volpension met biologisch & vegetarisch ontbijt, lunch en diner en er staan tussendoor gezonde snacks, fruit en thee tot je beschikking.
  • Professionele begeleiding van ervaren zwangerschapsdocenten, opgeleid in o.a. Zwangerschaps– en Postnatale yoga, de Birthlight methode, Spinning Babies Parent class en Mindfulness. Vanessa en Ilonka geven beide wekelijks les aan zwangere en zijn volledig gespecialiseerd in yoga,  ontspanning & begeleiding rondom de zwangerschap.
  • Dagelijkse zwangerschapsyoga inclusief een diepe ontspanning en meditatie. De lessen zijn erop gericht om soepelheid, ontspanning en bewust zwanger te zijn te bevorderen.
  • Twee verschillende Birth Prep workshops met o.a. onderwerpen; Hoe ben je zelf goed voorbereid op de geboorte van je kleintje? We behandelen ontspannings-& ademtechnieken voor tijdens de geboorte, houdingen & bewegingen die ontsluiting bevorderen en kijken naar mogelijke bevalhoudingen. Praktische en theoretische voorbereiding over wat je tijdens de zwangerschap, bevalling, geboorte en de kraamtijd kunt verwachten.
  • Op zaterdagavond een mooie film.
  • Indoor zwembad en sauna
  • Linnen voor het bed & handdoekenset.

De tarieven zijn exclusief

  • Vervoer naar de locatie.
  • Reis en/of Annuleringsverzekering. Het is aan te raden deze af te sluiten voor onvoorziene omstandigheden. 

Optioneel bij te boeken

  • Een speciale ontspannende zwangerschapsmassage.
yogabeecollage1.jpg

Vansi yoga.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   The time we spend in the

 womb and how we are born

is truly meant to be the gift for

  a life time..... For every child

....................................................

 

                  Aanmelden