“Nu 2x zwangershapsyoga gedaan bij Vansi, 1x partnerworkshop, 1x spinning babies workshop en 1x mama-baby yoga. Alle keren fijn begeleid. Wat zo prettig is, is dat Vanessa relaxt en nuchter is over zwanger zijn/bevallen/babies. Ze komt met concrete tips en legt ook uit waarom dat werkt. Niet zweverig, wat mensen misschien denken bij yoga, maar juist lekker praktisch. Mijn kindjes draaiden veel in de buik, bij de eerste met behulp van oefeningen gezorgd dat ze goed lag bij de geboorte. De tweede was eigenwijzer maar dankzij de yoga techniek di ik had toegepast tijdens de versie door de gynaecoloog ging de versie voorspoedig. (en de bevalling verliep daarna ook goed.) Aanrader!”

“Vanaf de 18e week van mijn zwangerschap ben ik regelmatig naar de yoga gegaan. Studio Vansi houdt een fijne ontspannen en stimulerende les voor een lichaam met dikke buik. De uitleg die er wordt gegeven over de bevalling en kraamtijd was ook super. Ik voelde me goed en ook goed voorbereid. We hebben aanvullen ook de prenatale cursus gedaan, ook echt een aanrader met je partner samen.”

“Wat een cadeautje aan mezelf! Het zwangerschapsretreat gaf me zoveel rust en vertrouwen in mijn zwangerschap. De yogalessen waren zacht en precies afgestemd op wat mijn lichaam nodig had. Vooral de ademtechnieken hebben me geholpen om spanningen los te laten. Ik vond het heerlijk dat alles goed verzorgd was, en voelde me na afloop ontspannen en vol nieuwe energie. Ik ging naar huis met praktische tools en een diep gevoel van vertrouwen.”

“Ik twijfelde of zo’n retreat iets voor mij zou zijn, maar het was werkelijk een verrijkende ervaring. De mindfulness-oefeningen en visualisaties gaven me meer verbinding met mijn baby, iets wat ik thuis nu dagelijks toepas. Het voelde heel bijzonder om samen met andere zwangere vrouwen deze reis te maken. De affirmaties hebben me veel kracht gegeven en het volledig verzorgde programma maakte dat ik me nergens druk om hoefde te maken.”

“De zwangerschapscursus van studio Vansi is ongeloofelijk nuttig, echt een aanrader voor zwangere stellen deze te volgen. Erg informatief, met veel kennis en goed verzorgd. Ook de combinatie van uitleg, elementen van Spinning Babies, Mindfulness, Hypnobirthing en medische info geeft een realistisch beeld en een hoop vertrouwen en zelfverzekerdheid. We konden goed anticiperen in de bevalfases, zonder verrassingen! Dank voor de wijze lessen en leuke manier van leren. Een echte aanraden, ook voor mannen.”

“Voor mij was dit zwangerschapsretreat de perfecte voorbereiding op de bevalling. De combinatie van yoga, ademhaling en informatie gaf me niet alleen kennis, maar ook vertrouwen. Ik vond het fijn dat er op deze manier aandacht was voor mijn 2e zwangerschap. Ook de lunch en snacks maakte het echt een luxe ervaring – voedzaam, lekker en met zorg bereid. Ik voelde me volledig gedragen.”

“De zwangerschapsyoga lessen van Vansi waren altijd een heel fijn moment van ontspanning tijdens mijn stressvolle zwangerschap. Vanessa is heel rustig en lief en legt de oefeningen goed uit, zodat je ze zelfs na kan doen zonder te kijken. Het kwartiertje uitleg over de bevalling vond ik echt van meerwaarde, dat heeft me goed geholpen toen het zover was. Ook de bevalcursus was zeer leerzaam, duidelijke en realistische uitleg en instructies, waarbij zelf oefenen ook aan bod komt. dat vond mijn kritische partner ook!”

“Wat een heerlijke dag! Deze retreat-dag gaf me echt de ruimte om tot rust te komen en mijn 2e zwangerschap bewust te beleven. De oefeningen waren fijn en bijzonder krachtig. Er was een fijne balans tussen ontspanning en voorbereiding. Tijdens de visualisaties kon ik me helemaal overgeven en echt contact maken met mijn kindje. Tegelijkertijd leerde ik praktische technieken die ik straks tijdens de bevalling kan gebruiken. Het retreat voelde als een warm bad: fijne begeleiding, mooie setting en heerlijke verzorging van begin tot eind. Ik ben zo dankbaar dat ik dit mezelf heb gegund.”