Zwangerschapscursus LEIDEN
Wil je met kennis en vertrouwen vanuit je regie en innerlijke weten bewust bevallen?
Je bevalling en de geboorte van jullie kindje is een van de meest intense en unieke gebeurtenissen die jullie samen zullen beleven! Het is daarom van belang dat jullie als team samen goed voorbereid zijn en op dezelfde golflengte zitten. Dit geeft o.a. inzicht in wat voor jou het beste werkt, zodat jij/jullie de bevalling positief kunnen beïnvloeden en de juiste omstandigheden creëren, die de bevalling makkelijker en minder pijnlijk maken, hoe deze ook zal verlopen.
Onze Birth Preps zijn alles omvattend; met kennis, inzichten, realistische verwachtingen en zinvolle handvatten ter ondersteuning voor zowel een optimale lichamelijke als mentale voorbereiding op de bevalling. We geven jullie de juist fysieke mogelijkheden (o.a. pijndempende actieve tools), mentale inzichten (vergroten van je vertrouwen en mindset) en praktische kennis (uitleg alle fases; o.a. wat de hormonen, zenuwstelsel en baarmoeder doen).
We zijn gespecialiseerd in het geven van een complete, inzichtvolle en unieke zwangerschapscursus, die door al onze wijsheid, kennis en begrip met verloskundige en doula expertise gebundeld zijn. Zodoende zullen jullie op écht alle vlakken, zowel praktisch, fysiek als mentaal volledig worden voorbereid.
Wil je met kennis en vertrouwen vanuit je regie en innerlijke weten bewust bevallen?
Het is van belang dat jullie goed voorbereid zijn! Dit geeft o.a. inzicht in wat voor jullie het beste werkt, zodat jullie de bevalling positief kunnen beïnvloeden en de juiste omstandigheden creëren, die de bevalling makkelijker en minder pijnlijk maken, hoe deze ook zal verlopen.
Onze Birth Preps zijn alles omvattend; met kennis, inzichten, realistische verwachtingen en zinvolle handvatten ter ondersteuning voor zowel een optimale fysieke, mentale als praktische voorbereiding op de bevalling.
ZWANGERSCHAPSCURSUS LEIDEN
Onze kennisintensieve zwangerschapscursussen zijn in het NL en ENG te volgen
Deelnemen vanaf 25 weken
Vanaf €100 samen
Birth Prep Leiden
Zondag 10.00 – 12.30
- Vanaf 25 weken deelnemen
- 2,5 uur kennisintensieve zwangerschapscursus
- Praktisch, helder & compact
- Voor jullie samen €100
Online aanmelden en betalen via Eversport
- Kies de gewenste datum voor de zwangerschapscursus in Leiden bij BOEK HIER.
- Maak via Eversport een account aan en betaal je aankoop online.
- Via de Eversport App heb je direct inzicht in je aankoop en reservering.
Wij geven jou en je kleintje graag de beste start! Dat begint al bij een goede, realistische voorbereiding met de juiste kennis en handvatten. Dit heeft op allerlei manieren een positief effect en geeft het vertrouwen om het als team samen te doen.
In deze zwangerschapscursus bespreken we wat jullie kunnen verwachten tijdens de verschillende fases; zowel fysiek, metaal als praktisch. Leren we jullie reële ondersteunende tools en een reeks adem- en bevaltechnieken.
Incl. digitale hand-out.
Tijdens deze zwangerschapscursus bespreken en oefenen we;
- Praktische INFORMATIE en UITLEG over de verschillende fases van de bevalling.
- BEWEGINGEN en BEVALHOUDINGEN om de ontsluitings- en uitdrijvingsfase te versoepelen.
- HORMONEN en PIJN
- MASSAGE- en DRUKTECHNIEKEN om ontspanning en verlichting te bevorderen.
- ADEMTECHNIEKEN om je ontsluitingsweeën op te vangen, te ontspannen tussen de weeën door en hoe je mee kunt gaan met de persweeën.
- Hoe je (beval)PARTNER jou kan begeleiden, waardoor je makkelijker kan ontspannen en zo het bevalproces positief beïnvloed.
- Het GOUDEN UUR, eerste uren na de geboorte van jullie kindje.
- Er is ruimte voor je VRAGEN m.b.t. de bevalling en geboorte.
BOEK HIER
1 – 2 of 4 weekse birth prep