MOM’S RETREAT
Ride the Womb A One-Day retreat for Women
Join us for a transformative day dedicated to nurturing your mind, body, and spirit. Ride the Womb is a one-day retreat designed to guide women through deep relaxation, connection, and self-discovery. Through yoga, mindfulness, and gentle breathwork, we will tap into the power of the feminine energy and reconnect with our innate strength.
This retreat offers a safe and supportive space to restore balance, recharge and cultivate inner peace. Come, surrender to the experience, and rediscover your essence.
Wat kun je verwachten?
- Volledig verzorgde dag voor .
- Kwalitatieve en ontspannen yoga & mindfulness voor beweging, balans en verbinding.
- Adem- en release-oefeningen,
- Manifesteren & affirmeren.
- Een positieve mindset ervaar je eigen ritme en wijsheid.
- Fijne en inspirerende locatie.
- Volledig verzorgde (vega) lunch en gezonde snacks, water en thee als tussendoortje, staan voor je klaar.
PRAKTISCH
We verwelkomen je tussen 9.30 en 10.00 uur en maken kennis met elkaar onder het genot van een heerlijke kop thee. Daarna beginnen we met een yoga- en mindfulnessles, waarbij je alle rust voor jezelf kunt nemen.
De les wordt gevolgd door een korte pauze, waarna we verdergaan met ademoefeningen.
Na de les genieten we van een heerlijke lunch, waarbij je de tijd hebt om te doen wat je wilt: even luieren, een wandeling maken of gezellig socializen met andere.
We vervolgen de dag met affirmaties en manifestaties, gevolgd door een korte pauze.
Rond 15.45 uur sluiten we het retreat af met een sharing circle. Vervolgens heb je nog even tijd om je spulletjes in te pakken, waarna we rond 16.00 uur afscheid van elkaar nemen.
Verbind diep met jezelf, cultiveer balans en rust!
Begeleiders
Wij zijn Vanessa en Hélène en bieden professionele begeleiding, met jarenlange ervaring in het geven van zwangerschapsyoga, coaching en diverse cursussen en workshops rondom zwangerschap en geboorte. We hebben allebei een sterke passie en affiniteit voor het begeleiden van vrouwen. Zelf zijn we mama’s van respectievelijk 2 en 3 kinderen.
Locatie
In de provincie Zuid-Holland (Schipluiden), verscholen in het groene landschap tussen Delft, Rotterdam en Den Haag, ligt deze unieke en prachtige locatie.
De dag vindt plaats in een mooie en inspirerende, ruime zolder, waar je kunt deelnemen aan deze heerlijke retreatdag met uitzicht op het polderlandschap.
Sta jezelf toe om tot rust te komen, opnieuw contact te maken en jezelf te omarmen. Vind inspiratie en verdiep je inzichten.
prijs
- Compleet en intiem .
- Speciaal ontworpen voor vrouwen
- Het tarief is inclusief een geheel verzorgde dag voor €159,-.
- Kom je samen met een zwangere vriendin, dan betaal je €289,- voor jullie beiden.
Verwen jezelf met dit unieke, ontspannen en inspirerende all-inclusive dag, speciaal ontworpen .
